面对恶意犯规彰显成熟,辽篮本赛季不再自己挖
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郭艾伦哈德森成辽篮双保险

郭艾伦 韩德君将迎5000分里程碑

郭艾伦第三外援名不虚传

北京时间1月11日讯 能够在本赛季打破队史纪录,取得CBA常规赛中的十九连胜,这对于辽宁本钢男篮来说无疑是又一次自我突破。 而在实现突破的过程中,一方面依靠的是球员们在技战术能力上的成长和提高,另一方面也离不开这个团队在心理层面上的成熟。无论是整体面对常规赛时,还是具体到面对每一场比赛时,辽篮在心态上的变化已经非常明显,不再患得患失,而是对于比赛的掌控有着很强的自信心,这也是夺得总冠军之后应有的沉淀与升华。挖坑变少了 前三节表现更平稳很多人都在拿本赛季的十九连胜和辽篮在2014-2015赛季开局时创下的十七连胜作比较,那是球队上一次刷新队史连胜纪录的时刻,也象征着辽篮这批球员最初的崛起时刻。在那个锋芒毕露的赛季里,辽篮势如破竹的打出十七连胜,而这个过程跌宕起伏、悬念迭生,很多场比赛他们都曾在半场或者前三节比赛中处于大比分的落后,但是凭借不放弃的信念和充沛的体能,在第四节完成惊天逆转。这在当时几乎成为一种现象,成就了辽篮“末节惹不起”名号的同时,也给辽篮留下了习惯性“挖坑”的隐患。如果说当年的十七连胜打出了史诗般的气势恢宏,那么如今的十九连胜,却有些波澜不惊,甚至大部分时候给人平淡无奇的感觉。这其中最大的差别,就在于如今的辽篮已经基本不“挖坑”了,大部分比赛都是在不断地纠缠或者一点点积累的优势中,顺理成章地走向胜利。从比赛的各得分数据来看,辽篮在连胜的这十九场比赛中,只有为数不多的几场比赛在开局第一节里陷入落后,但分差都不算太大。只有客场挑战北京队和主场迎战八一队的比赛,首节均是落后对手11分,算是比较大的分差,但也基本在第二节就追了回来。像当年那种一口气落后20多分持续到下半场的情况,再没有发生过。更值得注意的一个数据是,现在的辽篮在比赛的前三节中基本能够很好的控制住场上局面。在这十九场比赛中,辽篮只有四次是在进入比赛末节之前处于落后的,其中最多的一次是主场迎战八一队时落后11分,其次是主场面对上海队时落后8分,其余两次都只是落后2分而已。此外,还有两次是在平局情况下进入第四节,而剩下的十三场比赛辽篮全部是带着领先优势进入到末节的,其中领先两位数分差进入末节的情况一共有九次。这个非常高的比例,也说明了辽篮如今在比赛前三节的控制力和当年相比已经有了明显提升。关键球够硬 哈神郭少双核保险在更好掌控住前三节比赛的情况下,辽篮在第四节决定比赛胜负的能力也被进一步体现,而且如今的他们不用再像当年那样在末节里拼命追回十几分的差距,而是更加专注于打好几个关键球,就可以稳妥的将胜利收入囊中。这种关键球上的能力,一方面体现在球队心态上的升华,能够在非常胶着的情况下依旧保持着平稳的心态,在关键时刻减少失误,增加成功率,光凭做到这一点就足以让很多对手在最后时刻功亏一篑;另一方面,也是因为球员个人能力的提升,让辽篮以往在末节依靠哈德森一人逆天翻盘,变成了哈德森与郭艾伦两人双核驱动,总有一人能够及时站出来终结比赛。在主场击败八一队的这场比赛中,辽篮在进入第四节时落后对手11分之多,而且本场比赛郭艾伦因身体原因缺阵,关键时刻哈德森就表现出了身为核心外援的强硬一面,在前面三节基本没有怎么打比赛的情况下,末节贡献了17分,占全队该节得分的一半。而且最后关头更是用两记高难度的三分球逆转局势。哈德森在这场比赛中的表现,其实就是辽篮关键球能力上的缩影。而当很多对手都在重点研究哈德森,力图在比赛关键时刻对他形成有效限制的情况下,郭艾伦的成长则让辽篮有了新的突破口。本赛季客场击败广厦队的那场比赛中,辽篮落后2分进入第四节,而且整个第四节中哈德森遭遇对手的严密防守,仅仅拿到3分。但是在哈德森身上投入了过多的防守精力,就必然要对郭艾伦的防守出现松动,在这场比赛的最后一节里,郭艾伦以100%的命中率砍下12分,一个人占了全队该节得分的40%,而且最终率队赢下比赛。要么哈德森,要么郭艾伦,辽篮在关键时刻里的双核驱动,让很多球队陷入了防守策略上的博弈。而一旦不能处理好这两者之间的轻重缓急,就很可能导致防线全面失守,彻底崩盘。比如主场迎战上海队的时候,辽篮在进入第四节时落后8分,但是第四节中上海队在哈德森和郭艾伦之间有些顾此失彼,让两人同时迎来爆发,哈德森17分,郭艾伦10分,两人带领下打出了41:27的末节翻盘,让上海队整场努力付之一炬。由此可见,哈德森与郭艾伦带来的关键球能力,的确已经成为辽篮在打硬仗时的“大杀器”!轮换更大胆 敢于锻炼替补球员从本赛季开始,CBA常规赛场次增加,赛程变得更密集,这也对所有球队如何分配球员体能,安排阵容轮转,提出了更高的要求。辽篮取得十九连胜的过程中,也并非是一路高歌猛进的冲锋,而是注重人员轮转和控制体能,尽可能用最小的消耗去完成比赛。本赛季,辽篮在阵容轮转方面更为大胆,全队有十一名球员场均出战超过10分钟,其中八人超过20分钟,只有3人超过30分钟。从这个时间安排上来看,辽篮和过去几个赛季就已经有了很大转变。而且在比赛中,郭士强也更加大胆的去使用轮转,无论场上局势如何胶着,他都敢于派上替补去应对相应的时间。而在面对实力相差较大的对手时,也敢于更早的派上替补阵容,或者大量锻炼替补球员。这些做法虽然也让辽篮在一些本该轻松取胜的比赛中打得比较艰苦,但从整个赛季的角度考虑,锻炼的价值还是要远远超过让主力轻松赢下一场比赛的。而在增加轮转人数的同时,也最大限度地分担了主力球员们的体能消耗。以球队中出场时间最多的哈德森为例,本赛季他场均出战只有35分钟,是他加盟辽篮以来打球时间最短的一个赛季。要知道他刚刚加盟辽篮的前三个赛季里,场均出战时间都是在40分钟以上。但是减少了出场时间,却并没有影响他的场上贡献,场均28分反而比上赛季还有所提升。这足以说明,随着年龄的增大,球队也有意的在减少哈德森体能上的消耗,而哈德森在保证了体能的基础上,凭借经验就可以让自己在场上的效率进一步提升。一个有趣的数据是,在十九连胜期间,哈德森有七场比赛都是在末节里“挂零”,一分未得,如果单看这样的数据,可能少不了要背上一个“划水”的名声。但实际上,哈德森就是在轻松地“划水”,因为这七场比赛里几乎都是辽篮在前三节中就取得领先两位数以上的领先优势,因此哈德森在末节中不是回到替补席坐着休息,就是在场上静静看着郭艾伦发挥。从这样的表现中,也可以看出,作为球队年龄最大、同时也是要肩负很多责任的核心外援,哈德森和球队之间也有足够的默契,他不再需要一味地追求个人的数据,而是在队友的帮助下更好的分配自己的体能,然后将这些力量用在关键时刻。更好的分配轮转,让主力球员能够尽可能减少体能消耗,然后在比赛最关键的节点里确保场上队员都有充沛的体能去打出正常水平。敢于坚持这样的思路,也是辽篮在夺冠之后的一个明显转变,也可以看做是总冠军带来一种心理层面的升华!辽沈晚报记者 高鹏

北京时间1月12日讯 辽宁本钢男篮取得刷新队史纪录的常规赛十九连胜之后,恰好迎来了今年的CBA全明星周末活动,这也让紧密的常规赛期间有了一段难得的缓冲期。 利用这段时间,辽篮除了让球员们恢复体能、保持状态之外,也正好可以为前一阶段的表现作出总结。虽然十九连胜的成绩令人兴奋,但是这个过程中仍然有许多经验和教训值得借鉴和反思。只有将这段宝贵的经历好好沉淀,并作出有价值的调整,才能让球队在接下来更为重要的赛程里,走得更为游刃有余。头脑降温 别因连胜骄傲自满篮球场上任何一项纪录的诞生,背后都会伴随很多辛苦与汗水。辽篮一鼓作气突破原有纪录,打出了十九连胜的成绩,这个结果令球迷疯狂,同样也让球队不自觉地陷入亢奋之中。尽管主教练郭士强在最近几场比赛里,一直借着公开采访的机会为球队降温,直言球队不会特别在意连胜的纪录。但是面对这种值得骄傲的成绩,没有人会真的无动于衷。辽篮目前在常规赛中的状态可以说非常好,但是更多的还是体现在主力阵容在打硬仗时的攻坚能力。而轮转阵容虽然也能够为球队分担不少的时间,但是从场上表现来说,却没有达到一个最理想的效果。在十九连胜的阶段里,辽篮有好几次在大比分领先的情况下,早早换上轮转阵容,为了让这些球员得到更多的锻炼,但是场上的效果却一直没有让郭士强感到满意。辽篮主场迎战江苏队的比赛中,第四节还剩7分多钟时辽篮手握24分领先优势,这时郭士强罕见地早早换下主力,以全华班的轮转阵容来应对接下来的比赛。可是这套轮转阵容登场后,很快就被江苏队打出了一个10:0的追分高潮,郭士强无奈之下,只好让原本已经穿好外套的郭艾伦、韩德君、巴斯等主力球员重新回到场上,才稳住了局势。可以说,从早早换上轮转阵容的举动中,可以明显看出郭士强要让主力球员多休息,并且让轮转阵容球员得到更多锻炼的心思。可这些球员登场后显然没有做好充分准备,导致结果很不理想。赛后郭士强也直接对此提出了批评,“第四节我不是很满意,尤其后上场的国内球员,他们今天的表现不能让人满意。”这种现象并非个例,还有几次出现在辽篮近一阶段的比赛中。所以说,如今的辽篮还没有强大到无懈可击,阵容配置也不是完美无瑕,如果因为一个阶段的连胜就盲目自信,忽略了这些问题,那么在后面的比赛中就很容易产生骄傲轻敌的思想,关键时刻吃大亏。利用这段间歇期,给球员们的头脑降降温,是辽篮必须要做的一步调整。放平心态 别让连胜变成包袱其实自从辽篮取得十八连胜,打破了此前十七连胜的常规赛纪录之后,一个很重要的问题就摆在了球员面前:如何看待接下来不断被刷新的纪录?在第一次创造十七连胜的过程中,当时还刮着青春风暴的辽篮势头强劲,但是随着外界对于连胜的渲染,创造纪录的期待,让球员们的心态也发生了一些起伏,好几次都是在比赛中出现了明显的失常现象,全靠着末节里体能和韧劲的优势硬生生挽救了回来。但是最终在刚刚创造新的纪录后不久,就被当时成绩和实力都不如自己的青岛队终结了连胜纪录。在回顾那次的经历时,很多球员都承认,当时大家在心理上的确背上了不小的包袱,在比赛中有种患得患失、想赢怕输的情绪。这样的心态变化,让球员们在场上很容易出现注意力不够集中的情况,导致的结果就是防守中漏洞百出、进攻中效率低下,最终爆冷终结连胜,也在情理之中。而在本赛季,随着球队实现了总冠军的突破,不可否认的是全队在看待比赛胜负——尤其是常规赛比赛阶段时,心态要比以往平和了许多。即便是一些强强对话的硬仗,面对对手近乎玩命的激烈对抗时,也能明显感觉到大多数球员都是在用一种比较平静的情绪来应对。颇有一种任你狂风暴雨,我就是不温不火的感觉。实现十八连胜那晚,郭艾伦曾拿当年十七连胜来和现在作对比,“我们现在做得就很好,不像第一次连胜的时候感觉身上背了包袱。现在我们只要打好每一场比赛,这个结果就是自然而然产生的,这也是因为大家都成熟了。”这种成熟是一种进步,也是总冠军为球队带来的宝贵财富。但是在篮球场上,永远有新的挑战和新的考验,就比如眼下的连胜纪录,在经过间歇期的缓冲之后,每个人该如何看待接下来可能不断刷新的新纪录,这是否又会悄然成为大家心理上一个新的包袱?这个问题,其实将是接下来一段时间里,辽篮必然面对的极大考验!坚定目标 卫冕才是头等任务除了可能会不断被刷新的球队连胜纪录之外,在全明星过后的一段赛程里,辽篮还将迎来许多值得庆祝的里程碑式时刻,比如哈德森的万分时刻,还有李晓旭、韩德君和郭艾伦的5000分大关,可以说这将是一段载满了荣誉的赛程。但是越是这样的时刻,越是需要球队提高警惕。尤其是对于这些即将迎来各种里程碑的球员来说,更需要摆正心态,不要刻意去想着这些时刻即将来临。郭艾伦曾在谈到自己对于本赛季MVP的想法时说过,“有些东西,可能你越想得到就越得不到,不要去想太多,做好眼前的事儿,顺其自然吧。”同样的道理也适用于这些即将到来的新纪录或里程碑,有时候太过刻意去在意这些数据,往往只能起到相反的效果。比如对哈德森的一万分里程碑而言,在很多球迷看来,如果能够在自己的主场见证这一时刻该是多么完美,可是在距离这个里程碑越来越近的时候,哈得森却始终没有过于在意这一点,更没有刻意地去为了安排好进度而控制自己的得分情况。在客场击败北京队之后,哈德森距离自己的万分时刻已经只有101分。接下来的比赛里,他在面对北控队时用31分钟砍下30分,面对浙江仅上场27分钟拿到19分,对阵八一队时用19分钟砍下23分。这三场比赛中,哈德森的身体状态、投篮手感等等都是非常好的,但是他的出场时间却远远低于赛季平均的35分钟。这是因为在前两场比赛中,凭借他的高效表现,球队已经早早锁定胜局,从而进入休息时间;而第三场和八一队的比赛,如果不是最后时刻球队实在危险,原本哈德森都处于半休战的状态。可以看出来的是,如果这三场比赛都让哈德森尽可能多地留在场上,并且去进攻得分,那么凭借他的状态,很有可能在主场迎战八一队的比赛中就实现一万分的大关。但是无论是哈德森还是辽篮教练组,显然都没有刻意去这样安排。尤其是在对八一队的比赛中,哈德森对于自己第二节和第三节的长时间休息,也没有任何异议。永远将球队的胜利放在第一位,这是哈德森和辽篮共同认可的首要原则,而即便是在锁定胜局的情况下,也要为后面的赛程去着想,绝不会单纯地为了数据去强行增加不必要的消耗。这样的做法,可以说也是为全队做了一种表率。不要忘记,辽篮最为重要的目标依旧是卫冕总冠军,为了这个终极目标,所有人都应该统一思想,一切以球队的整体利益为重。至于那些属于个人的荣誉,该来的自然会来,顺其自然,就是最好的安排!辽沈晚报记者 高鹏

北京时间2月14日讯 球队核心哈德森不在,谁能挺身而出?郭艾伦在辽篮客场逆转同曦队的比赛中给出了答案!这位主力控卫全场砍下31分全队最高分,用MVP级别的表现,帮助球队拿下胜利。如果说此前的比赛有绝对核心哈德森在场,并不好评判郭艾伦在球队的作用,那么此役这位国家队主力控卫让大家真正看到了他的强大之处,“第三外援”绝非浪得虚名。 末节15分再成球队“关键先生”加盟辽篮4个多赛季以来,哈德森是球队最大的倚仗,虽然本赛季郭艾伦进步巨大,有时也会成为关键先生,但在大家的惯性思维中,郭艾伦的进步离不开老哈的场上支持。此役是哈德森加盟辽篮后缺席的第三场比赛,2015-2016赛季辽篮在没有他的两场比赛中全部失利,如今核心外援再度缺席,被不少球迷喻为“第三外援”的郭艾伦真的能挑起球队重担吗?郭艾伦此役没有让人失望,他在出场37分钟的情况下,砍下了全队最高的31分,并有4个篮板6次助攻和2次抢断进账,其中在最关键的第四节更是独得15分,成为了名副其实的“关键先生”。郭艾伦如今给对手的最大威胁就是下半场,特别是第四节的超强得分能力。本赛季之前的很多场比赛,郭艾伦的末节得分都在10分以上,也就是说,越到比赛最后的关键时刻,这位辽篮控卫的得分能力越强。与同曦队一役,辽篮前三节与对手战成83平,关键的第四节,郭艾伦再次开启“末节杀手”模式。郭艾伦运球在底角做出一个逼真的突破假动作,随后后撤步来到三分线外,顶着对方的封盖出手三分命中!这记三分帮助辽宁追平了场上比分。随后郭艾伦抓住对手体能下降的弱点,在球场两端来回高速奔跑,一次次撕开对手防线。明显跟不上节奏的同曦队员,更多情况下只能用犯规阻止郭艾伦上篮,辽篮控卫连续走上罚球线,不仅帮助球队拉开比分,也给对手的防线带来了很大杀伤。第四节中段辽篮打出14比0锁定的胜局的小高潮,郭艾伦一个人就贡献了12分。如果说在之前的比赛中,郭艾伦末节打出精彩表现,还有哈德森这位核心帮他吸引对方防守,此役哈德森不在,郭艾伦就必须要挑起重担。面对恶意犯规表现冷静走向成熟本场比赛郭艾伦让人称赞的地方不仅仅体现在得分、助攻等方面,还体现在面对对手的恶意犯规挑衅,表现异常冷静,这体现了他的真正成熟。比赛还有5分钟结束时,郭艾伦率领辽篮连续打出快攻,很快拉开比分。上半场表现非常出色的南京同曦队外援约瑟夫·杨看到球队大势已去,情绪比较激动,在接队友发出的底线球的时候,冲向郭艾伦,一肘将辽篮控卫撞翻在地。裁判虽然立即给了约瑟夫·杨违体犯规,但辽篮多位队员对这个恶意伤人的动作感到非常不满,高诗岩更是冲上前去要找约瑟夫·杨理论。就在场上可能会爆发冲突时,受到侵犯的郭艾伦异常冷静,显示出大将风范,他马上从地上爬起来,没有跟对手理论半句,赶紧拽住冲向对方的高诗岩,安抚队友的情绪,避免了一场可能爆发的冲突。郭艾伦本赛季之所以进步巨大,表面上来看是得分能力更强,助攻能力更出色,但根源是心态上的成熟。就像面对被约瑟夫·杨恶意冲撞的犯规,如果不能保持冷静与对手发生冲突,那么辽篮大好的领先局面很可能会被葬送,郭艾伦的冷静真正体现了他的成熟。顾全大局,不计较个人的得失,用出色的表现去回敬对手,此乃大将风度。本赛季39轮常规赛过后,郭艾伦以场均22.7分位列本土球员得分榜第二位,以场均6.1次助攻高居本土球员助攻榜首位,打出了国内顶级球员的表现。郭艾伦的重要性体现在他末节的超强杀伤力,关键时刻的发挥,出色的防守……这位控卫如今在辽篮中的作用真的不亚于一名外援。沈阳日报记者 马骋

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